
O mne
... telo je nástroj celistvosti a dokonalosti, prostredníctvom ktorého máme možnosť poznávať sa a zdokonaľovať. Svojim správaním a starostlivosťou mu to zjednodušujeme alebo komplikujeme. Na ceste poznania seba samého je jeho zušľachťovanie jedným z aspektov, za ktorý sa nám odvďačí práve tým, že vieme zažívať viac plnohodnotnejší život v jeho kráse i plnosti. Práve aj ĽUDSKÝ DOTYK je DAR, prostredníctvom ktorého si vieme vytvoriť podmienky pre zdravšie bytie a pôžitok z masáže je zároveň balzamom pre náš duševný rozvoj ...
Už ako dieťa som bol vedený ku športu a viem že "pohyb je život, lebo život je v pohybe, je to neustála zmena". Práve preto som sa vždy venoval fyzickej aktivite či už v prírode alebo v centrách pre zdravie. Pochopil som, že neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o telo je aj oddych a odpočinok, ktoré som si nie vždy doprial. Prvý kurz, ktorý súvisel s budúcnosťou maséra som absolvoval v roku 2010. Na ceste sebarozvoja som pochopil, že venovať sa ľuďom cez masáže prináša úžitok a úľavu nielen telu ale i duši. Neustále vzdelávanie a práca na sebe mi pomohla pochopiť niektoré súvislosti, o ktoré sa vo svojej praxi veľmi rád s Vami podelím. Viem, že ak máte záujem o hlbšie spoznávanie sa nielen po fyzickej stránke, môžete si pomôcť nielen v zbavení sa bolesti a stresu, ale aj zistení, že všetky odpovede si nosíme v našom vnútri. Teším sa na progres, ktorý spolu vytvoríme, takže Nech sa páči, dovoľte si byť sami sebou a navštívte ma v mieste oddychu a oživenia ...
Masáže a terapie, ktoré môžete zažiť
Klasická masáž
s použitím masážneho oleja a prídavkom éterických olejov sa aplikuje na celé telo a uvoľňuje svalstvo, prekrvuje pokožku a napomáha detoxikácii Vášho systému. Zlepšuje kondíciu kardiovaskulárneho systému.
Shiatsu
je japonská tlaková masáž, v preklade "tlak na bod", využívajúca akupresúrne body na svalovošľachových dráhach (meridiánoch). Tým harmonizuje prúdenie energie v celom tele a zároveň blahodárne pôsobí aj na myseľ.
Myofasciálne a mäkké techniky
sú určené na uvoľnovanie svalstva a fasciálneho systému (obaly svalových vlákien) špeciálnymi hmatmi, ktoré idú až do mäkkého tkaniva. Použitie týchto techník je vo väčšine prípadov bolestivejšie, avšak veľmi účinné.
Kraniosakrálna terapia
je veľmi jemná dotyková terapia, ktorej benefitom je na prvom mieste fyzická a psychická úľava. Centrálny Nervový Systém (mozog a miecha) je obmývaný cerebrospinálnou tekutinou, ktorá odvádza toxíny a zároveň vyživuje aj ostatné systémy. Je úžasné byť svedkom Dychu života....
Polyvagálna teória
hovorí o parasympatickej (dorzálnej a ventrálnej) a sympatickej vetve nášho Autonómneho Nervového Systému. Masáž blúdivého nervu je veľmi prospešná na stimuláciu a ukľudnenie ANS. Boj, útek, zamrznutie, čo ak máme aj iné možnosti?
Poradenstvo
osobný záujem o sebapoznávanie a sebarozvoj ma priviedol k bežným životným otázkam o tom ako to "naše" telo a myseľ fungujú. Podeľme sa vzájomne o skúsenosti a posuňme poznanie o "úroveň vyššie", nech sme bližšie k sebe...
Roman Zemianek
Váš masér